범주 웰빙

웰빙

오랜 파트너와 헤어지는 방법

Christian Vierig / Getty Images 오랜 파트너와 헤어지기가 너무 어렵다고 친구에게 말한 적이 있습니까? 진실은 그것이 장기적인 관계를 끝내는 데있어서 때때로 그것을 다루는 방법을 아는 것이 어렵다는 것입니다. (여러분이 오랫동안 함께 있었는데 상대방을 다치게하고 싶지 않은 경우에 특히 그렇습니다.
자세히보기
웰빙

이것은 하루에 갤런의 물을 마실 때 일어나는 일입니다

Leah Flores / Stocksy 오래된 이야기와 조언은 하루에 갤런의 물을 마시는 것이 체중 감량에서 노화 방지에 이르기까지 모든 문제를 해결할 것이라고 믿습니다. 그런 이유로 뇌를 더 많은 물을 마시도록 속일 수도 있습니다. 그러나 신화인가? 욕실 여행 횟수보다 훨씬 도움이되지 않을 것이라고 생각할 수도 있습니다.
자세히보기
웰빙

집에 갇혀 있습니까? 설날을 최대한 활용하는 20 가지 방법

스테이시 플린 너 (Stacie Flinner) 이스트 코스트에서 두꺼운 눈이 쌓인 거리를 찾기 위해 깨어 난 사람들이라면 새로운 자유 시간을 이용하는 가장 좋은 방법을 생각하고있을 것입니다. 어쨌든 근처의 친구들을 만나거나 눈 활동을 좋아한다면 눈이 오는 날은 재미있을 수 있지만 결국 몇 시간 동안 갇혀 있다는 것을 의미 할 수도 있습니다.
자세히보기
웰빙

트윈 불꽃 관계가 목적을 찾는 데 도움이되는 방법

우리 중 일부는 점성술을해서 그것이 우리의 경력, 디자인 스타일에 어떤 영향을 줄 수 있는지, 그리고 오늘날의 사후 사랑 생활의 초점에 어떻게 영향을 미치는지 알아 봅니다. 실제로, 많은 점성술 신자들은 실제로 별에 어떤 관계가 기록되어 있음을 발견하는데, 이는 쌍둥이 불꽃 관계의 경우입니다. 트윈 화염 관계가 무엇인지 모르는 경우 소울 메이트를 찾는 것보다 훨씬 덜 이야기하기 때문에 놀라지 마십시오.
자세히보기
웰빙

새로운 관계를 시작할 때 사람들이 범하는 5 가지 실수

@Waityouneedthis 새로운 관계의 시작은 많은 재미가 될 수 있습니다. 누군가가 당신이 재밌다고 생각합니다! 그리고 귀여운! 그리고 똑똑하다! 그들은 한 번에 당신의 텍스트에 응답하고 심지어 당신이 지루하다고 생각하는 부분조차도 당신의 하루에 대해 알고 싶어합니다. 그들은 아무것도
자세히보기
웰빙

귀하의 Ex에 클로저 레터를 작성하는 것은 실제로 치료 적입니다-여기 어떻게하는지

헤어지는 것이 항상 쉬운 것은 아니지만 이전 파트너와의 모든 접촉을 차단하고 감정을 풀기 위해 필요한 시간을 갖도록 치유와 같은 여행을하는 데 도움이되는 많은 전략이 있습니다. 또 다른 강력한 도구는? 전 친구에게 cathartic 폐쇄 편지 쓰기. 미국 심리학 협회 (American Psychological Association)가 발표 한 기사에서, 연구자들은 치료 적 글쓰기가 면역 체계에 긍정적 인 영향을 미친다는 것을 발견했습니다. 쓰기 행위를 통해.
자세히보기
웰빙

관계 전문가가 소셜 미디어가 관계에 미치는 영향을 정확하게 설명

Christian Vierig / Getty Images 우리는 어떻게 소셜 미디어없이 살 수 있을까요? 매일 아침, 밤마다 전화가 가장 먼저 그리고 마지막으로 보이는 세상에서 소셜 미디어가 온라인과 오프라인 모두의 관계에 영향을 미칠 수있는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 커뮤니케이션 전문가이자 저자 인 레슬리 쇼어 (Leslie Shore)는“연구 결과에 따르면 하루 평균 2 시간 이상 소셜 미디어를 사용하고 있습니다.
자세히보기
웰빙

더 이상 보지 마십시오 : 이들은 샌프란시스코에서 머무를 수있는 13 가지 최고의 지역입니다

Bon Traveler 샌프란시스코 방문을 생각하고 있지만 어디에 머물지 잘 모르십니까? 선택할 수있는 이웃이 너무 많아서 어려울 수 있습니다. 어느 레스토랑이 최고의 식당이 있습니까? 가장 귀여운 부티크는 어디에 있습니까? 최고의 호텔은 무엇입니까? 생각해야 할 것이 많습니다. MyDomaine의 편집장과 샌프란시스코 이식 Hadley Mendelsohn은 시내 근처에 머무르는 것이 좋으며 낮에는 다양한 지역을 둘러 보는 것이 좋습니다.
자세히보기
웰빙

혈액형 다이어트 : 의사가 피해야 할 음식 설명

대부분의 건강 및 영양 전문가는 모든 사람에게 적합한 식단이 없다는 데 동의하지만 자연 요법 의사이자 베스트셀러 인 Eat Right 4 Your Type의 저자 인 Peter D' Adamo는이 규칙에 예외가 있다고 말합니다. MyDomaine은 "혈액형식이 요법은 모든 사람들에게 적합합니다. 가장 중요한 개념은 사람들이 개인이며식이 요법, 운동, 스트레스 감소 및 건강 관리 요구가 있다는 것입니다."라고 MyDomaine은 말합니다.
자세히보기
웰빙

꽃꽂이를 마스터하기 위해 알아야 할 모든 것

당신은 유행 안주인을위한 사랑스러운 사진을 봐 이론적으로, 아름다운 꽃다발을 만드는 것이 쉽습니다? 좋아하는 꽃 몇 개를 골라 꽃병에 던져 최고를 바라고 있습니다. 그러나 실제로, 예술에는 눈을 맞추는 것보다 훨씬 더 많은 것이 있습니다. 지금 시즌에 어떤 꽃이 있습니까? 꽃다발이 더 오래 지속되도록 어떻게 관리합니까?
자세히보기
웰빙

3 매우 높은 자신감을 가진 여성의 특성

Christian Vierig / Getty Images 자신감은 평생 동안 천천히 얻는 다소 어려운 품질처럼 보입니다. 매우 복잡한 상태, 자신감은 선천적이며 배운 것이며, 인생의 많은 승리의 무대를 열 수 있습니다. 자신감의 중요성은 비밀이 아니지만, 우리 중 많은 사람들이 자신에 대한 강한 확신을 갖기 위해 노력하고 있습니다.
자세히보기
웰빙

엄마를위한이 30 가지 목표는 전적으로 감탄하고 성취 할 수 있습니다

우리는 이미 새해 결심을 설정하는 것에 대해 이야기했지만 올해 엄마 목표는 어떻습니까? 당신이 더 건강하고 행복하고 성취 된 자신의 더 나은 버전 일 때 작은 아이도 혜택을 거둔다. 어린 나이에 자녀에게 목표 설정을 가르치는 것이 현명하다는 것은 말할 것도없고, 자녀가 배우는 가장 좋은 방법 중 하나는 자신의 꿈을 이루는 것을 보는 것입니다.
자세히보기
웰빙

이 간단한 전자 메일 규칙을 따르면 실제로 정시에 작업을 마칩니다.

황무지 Talisa Sutton 작년에 이번에는 나는 결점에 있었다. 사무실에 도착한 시간에 관계없이 할 일 목록에있는 이메일과 작업을 계속해서 처리 할 수 ​​없었습니다. 밤 늦게 그리고 주말에 일하는 것이 표준이되었을 때, 나는 건강 (그리고 일의 질)이 악화되기 전에 생활 방식을 바꿀 수있는 방법을 찾아야한다는 것을 알았습니다.
자세히보기
웰빙

TED는 모든 야심 찬 지도자가 지켜봐야 할 이야기

베이지 색 레네 게이드 우리는 훌륭한 여성들이 많은 산업 분야의 최고 수준에 도달 한 세상에서 살게되어 행운입니다. 불행하게도, 남녀 평등 격차는 여전히 큽니다. 저명인, 특히 여성과 유색인은 빨리 빨리 올라가지 않습니다. 유리 천장을 산산조각내는 데 대한 약간의 영감을 찾고 있다면 다음의 TED 강연에서 여러분은 기대고 일어나고, 기회에 찬성하고, 열정을 추구하도록 격려 할 것입니다.
자세히보기
웰빙

새해 목표를 설정하고 달성하는 데 필요한 사항은 다음과 같습니다.

지금 패션하세요 우리는 변화를 원하기 때문에 해상도를 설정합니까, 아니면 좋은 도전을 좋아합니까? 아니면 우리가 그렇지 않으면 의미가있을 수 있기 때문입니까? 우리가 확실히 아는 한 가지는, 만약 우리가 적시에 목표를 달성하지 못하면 실패처럼 성취되지 않거나 더 나쁘게 느껴지는 경우가 종종 있습니다. 왜 그러합니까?
자세히보기